Saveurs Saines – 56 Recettes que Vous Pouvez Réaliser Dans Votre Friteuse à Air

Par Liwra

Transformez votre cuisine avec ce livre de recettes innovant conçu spécialement pour tirer le meilleur parti de votre friteuse à air ! Avec « Delicious Healthy Air Fryer Recipes », vous découvrirez une variété de plats irrésistibles qui sont non seulement délicieux, mais aussi bons pour vous.

 

Des entrées croustillantes aux plats principaux juteux et aux desserts alléchants, ce livre vous guidera à travers un voyage culinaire qui vous permettra de savourer tous vos plats préférés avec une touche saine. Oubliez les huiles grasses et les calories inutiles ; Avec l'aide de votre friteuse à air et des recettes expertes de ce livre, vous serez en mesure de créer des repas nutritifs et satisfaisants sans compromettre la saveur.

 

Chaque recette est soigneusement sélectionnée pour vous faire vivre une expérience culinaire exceptionnelle, des classiques réinventés aux créations originales qui raviront vos papilles. De plus, vous trouverez des conseils utiles sur la façon d'utiliser correctement votre friteuse à air, ainsi que des conseils pour personnaliser les recettes selon vos préférences individuelles.

 

Que vous recherchiez des options rapides et faciles pour vos repas de tous les jours ou que vous souhaitiez impressionner vos invités avec des plats gastronomiques, « Delicious Healthy Air Fryer Recipes » vous offre tout ce dont vous avez besoin pour élever vos compétences culinaires et améliorer votre bien-être. Préparez-vous à découvrir un monde de saveurs sans regrets !

 

Vous trouverez également des recettes péruviennes et mexicaines à votre goût.

• Langue: Français
• Éditeur: Liwra
• Date de sortie: 11 mars 2024
• ISBN: 9798224541027

Aperçu du livre

Recette 1 : « Frites de patates douces »

Ingrédients:

2 patates douces moyennes, pelées et coupées en fines lanières

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de paprika

1/2 cuillère à café de poudre d'ail

Sel et poivre au goût

Instructions:

Préchauffer la friteuse à air à 200°C.

Dans un bol, mélanger les lanières de patate douce avec l'huile d'olive, le paprika, la poudre d'ail, le sel et le poivre.

Placez les lanières de patate douce dans le panier de la friteuse et faites cuire pendant 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps pour assurer une cuisson uniforme.

Recette 2 : « Ailes de poulet au barbecue »

Ingrédients:

500 g d'ailes de poulet

2 cuillères à soupe de sauce soja

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à café de poudre d'ail

1 cuillère à café de paprika

Sel et poivre au goût

Instructions:

Mélangez les ailes de poulet avec la sauce soja, le miel, la poudre d'ail, le paprika, le sel et le poivre dans un bol.

Placez les ailes dans la friteuse préchauffée à 180°C pendant 25 à 30 minutes, en les retournant à