Vital Food

ROQUETTE ET HARICOTS BLANCS AU THON

L’ASTUCE ANTIGASPI

POUR NE PAS PERDRE VOS BLANCS D’ŒUFS, VOUS POUVEZ LES BATTRE ET LES INCORPORER ÀLA FIN DE LA PRÉPARATION D’UNE MAYONNAISE. ELLE SERA PLUS LÉGÈRE ET AÉRIENNE EN BOUCHE.

POUR 4

PRÉPARATION 15 MIN

CUISSON 1H

REPOS 1 NUIT

1 oignon rouge

100 gde roquette

3 jaunes d’œufs

1 gros bocal de filets de thon à l’huile d’olive (env. 350 gnet égoutté)

250 gde gros haricots blancs

4-5 c. à soupe de vinaigre de riz

1 c. à café de bicarbonate de sodium

1 c. à café de moutarde en grains Sel et poivre

mettez les

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