Recettes: Régime alimentaire sain (Livre De Recettes: Clean Eating)

Par Garry Brown

Clean eating, livre de recettes

Le « Clean Eating », c’est une méthode simple et efficace pour améliorer votre santé. Alors, venez consulter sans plus attendre les alléchantes recettes que nous vous présentons ci-après.

• Langue: Français
• Éditeur: BadPress
• Date de sortie: 16 févr. 2017
• ISBN: 9781507173596

Aperçu du livre

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE

Aucune partie du présent ouvrage ne peut être reproduite ni transmise sous quelque forme que ce soit, ce qui comprendla reproduction électronique, l’impression, la photocopie, le scan, l’enregistrement ou la reproduction mécanique, sans la permission écrite préalable de l'auteur. Toutes les informations, idées et indications présentées dans cet ouvrage le sont purement à titre éducatif.  Bien que l’auteur ait mis tout en œuvre pour garantir l'exactitude des contenus de cet ouvrage, il est recommandé à tous les lecteurs de suivre les instructions proposées à leurs propres risques. L’auteur de ce livre ne peut être tenu responsable en cas de dommage accidentel, personnel ou commercial en raison d’informations erronées. Nous encourageons les lecteurs à s’adresser à un professionnel de la santé, si nécessaire.

Chapitre 1 – Clean Eating

Avant de continuer, je souhaiterais vous offrir quelque chose.

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Le « Clean Eating », c’est une méthode simple et efficace pour améliorer votre santé. Alors, venez consulter sans plus attendre les alléchantes recettes que nous vous présentons ci-après.

Duo mystique : Avocat & pain grillé

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Vous avez de la chance et vous savez pourquoi ? Parce que je m’en viens partager avec vous un grand classique de mes recettes. À la fois légère et copieuse, elle saura ravir vos papilles.

Ingrédients :

Poivre et sel à volonté

2 tranches de pain complet

Flocons  de piment (facultatif)

1-2 avocat(s) de taille moyenne

2-3 œufs entiers (bio de préférence)

1-2 cuillère(s) à café de jus de citron ou citron vert

Comment procéder :

Rassembler tous les ingrédients. 

Griller le pain.

Pendant ce temps, couper les avocats en