Souper, c'est tout simple

Par Marie-Ève Caplette

Plus de 80 recettes originales et savoureuses pour adoucir notre rythme de vie effréné. Du gros bonheur pour les papilles, chaque jour !

Après son formidable Bien manger, c’est tout simple ! (Lauréat Argent Taste Canada Award) et son bienveillant Journal alimentaire, la nutritionniste Marie-Ève Caplette revient en force avec 1001 trucs pour simplifier nos repas de semaine. Menus express ou préparés à l’avance, restes planifiés, plats tout-en-un ou concoctés à partir des réserves, grâce à Marie-Ève, c’est facile à préparer, nutritif et... pas-cher-pas-cher !

Généreuse, soucieuse d’aider les gens à mieux manger, Marie-Ève invite à :

économiser sans rien sacrifier à la variété et au goût
gagner du temps en cuisine, avoir des réserves bien garnies, recourir judicieusement à la congélation
planifier ses repas et choisir des menus en fonction des contraintes familiales ou personnelles
transformer des recettes en version sans gluten, sans lactose, végétarienne ou végétalienne

Non mais... bien souper, n’est-ce pas VRAIMENT tout simple ?

• Langue: Français
• Éditeur: Guy Saint-Jean Editeur
• Date de sortie: 24 janv. 2024
• ISBN: 9782898275791

Marie-Ève Caplette

Jeune et dynamique nutritionniste, Marie-Ève Caplette détient une maîtrise en nutrition de l’Université Laval et fait partie de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec ainsi que des Diététistes du Canada. En plus d’offrir des consultations privées, elle se spécialise dans la création de recettes, la rédaction d’articles et la photographie culinaire. Sa mission est de faire rimer alimentation équilibrée et plaisir de manger, le tout dans la simplicité.

Aperçu du livre