Le programme d’entraînement debout pour les abdos de 15 minutes

Par Dale L. Roberts

Perdez votre bedaine en seulement 15 minutes d'exercice par jour!

Et si vous pouviez améliorer radicalement votre perte de poids, jusqu’à 5 à 10 fois, et cibler spécifiquement le gras du ventre dont vous voulez vous débarrasser? Et si je vous disais que vous n'avez plus besoin de trimer pendant des heures sans aucun résultat ou presque? Et si vous pouviez avoir plus de temps dans votre journée pour lire, passer du temps avec votre famille, ou vous détendre?

Dans ce livre, vous apprendrez :

• Comment cibler la ceinture de gras autour de votre abdomen
• Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous rouler par terre pour obtenir de beaux abdos
• Un programme d'entrainement des abdos de quinze minutes que vous pouvez utiliser n'importe quand et n'importe où
• Que vous n'ayez besoin d'AUCUN équipement du tout pour développer le haut du corps
• Pourquoi faire des exercices debout est plus efficace pour la perte de gras que couché
• Des données scientifiques sur les effets de la position debout sur l'espérance de vie
• Plein d'autres astuces pour optimiser n'importe quelle séance d'entraînement ou programme d'exercice
• Un programme d'entrainement des abdos rapide, vous permettant de garder du temps pour profiter des choses de la vie
• D'autres astuces et techniques à utiliser pour votre routine d'exercice actuelle
• Et plein d'autres choses!
• Achetez ce livre MAINTENANT, pour ne plus perdre de perdre de temps et enfin perdre votre gras du ventre, une fois pour toutes!

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• Langue: Français
• Éditeur: One Jacked Monkey, LLC
• Date de sortie: 9 juin 2018
• ISBN: 9781507166277