25 ANS L’âge de la liberté

’est une période de la vie généralement sympa où l’on a tout (ou presque) pour soi: le temps, l’énergie, les muscles et le corps qui fonctionnent bien, la capacité à se remettre rapidement des petits excès et des nuits courtes… Vous avez tout pour être au top! Mais c’est aussi l’âge des tentations: on a envie de tout, on découvre la (régimes à répétition, sport à outrance) ou un rejet de l’activité sportive et des règles de nutrition, parce qu’on n’a ni le temps, ni le budget ou pas l’envie d’une vie « saine ».