35 ANS ET PLUS… L’âge de l’assurance
’est une évidence: on n’a pas la même vie à 35 ans qu’à 20 ans. Carrière installée, famille et éventuelle(s) grossesse(s), vie sociale bien remplie… Il faut tout mener de front (vous avez dit charge mentale?). Les moments pour soi passent souvent après les obligations, et il n’est pas rare de lâcher sur certains points comme le sport ou l’alimentation. Que vous ayez des enfants ou non, le corps change, notamment à cause Et si vous aviez déjà adopté de bonnes habitudes alimentaires et sportives jusque-là, maintenez le cap!
