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7 MÉTHODES pour rendre TES ENTRAÎNEMENTS INTENSES et EFFICACES !
7 MÉTHODES pour rendre TES ENTRAÎNEMENTS INTENSES et EFFICACES !
évaluations:
Longueur:
23 minutes
Sortie:
11 déc. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Si tu constates une stagnation de tes performances et donc de l'évolution de ton physique depuis plusieurs semaines (ou même plusieurs mois), ce podcast va vraiment t'être utile.
Le corps a toujours tendance à se reposer sur ses acquis, ainsi si tes entraînements ne sont pas assez productifs et intenses, ton évolution stagnera.
Dans ce podcast, je vais donc te donner 7 méthodes pour être certain de rendre tes entraînements productifs et efficaces pour progresser jour après jour.
Pour prendre rendez-vous en coaching personnalisé, clique sur ce lien : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
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Sortie:
11 déc. 2022
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