Écoute de 17 min
Comment REPRENDRE le SPORT après 30 ans D’ARRÊT !
Comment REPRENDRE le SPORT après 30 ans D’ARRÊT !
évaluations:
Longueur:
18 minutes
Sortie:
2 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Aujourdh'ui je reponds à une question d'un auditeur !
Comment reprendre le sport après plusieurs années d'arrêt ?
En effet si tu souhaite reprendre le sport il y a pas mal de chose à faire attention pour que ta reprise d'activité sportive se passe bien !
Dans cet épisode je te donne mes conseil pour que tu puisse reprendre le sport en douceur et sans douleurs même si ça fais des année que tu ne t'es pas entrainé !
Pour reçcevoir ton guide complet pour reprendre le sport, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/reprendre-sport
Pour rejoindre mon groupe privé sur Facebook et retrouvé des centaines d'auditeur passionnés comme toi clique ici : https://www.facebook.com/groups/2136689116621181/
Comment reprendre le sport après plusieurs années d'arrêt ?
En effet si tu souhaite reprendre le sport il y a pas mal de chose à faire attention pour que ta reprise d'activité sportive se passe bien !
Dans cet épisode je te donne mes conseil pour que tu puisse reprendre le sport en douceur et sans douleurs même si ça fais des année que tu ne t'es pas entrainé !
Pour reçcevoir ton guide complet pour reprendre le sport, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/reprendre-sport
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Sortie:
2 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
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