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BOOSTE tes PERFORMANCES grâce à la RESPIRATION !

BOOSTE tes PERFORMANCES grâce à la RESPIRATION !

DeSport Santé Nutrition Podcast


BOOSTE tes PERFORMANCES grâce à la RESPIRATION !

DeSport Santé Nutrition Podcast

évaluations:
Longueur:
10 minutes
Sortie:
28 mars 2020
Format:
Épisode de podcast

Description

Tu veux booster facilement tes performances sportives ?
Je te donne un moyen simple pour devenir plus endurant et plus fort durant tes séances de sport !
La clé c'est …  la respiration !
Une bonne respiration pendant l'effort t'apportera une meilleure oxygénation de tes muscles, une meilleure endurance et un meilleur gainage.
En seulement 10 minutes, tu sauras tout sur la respiration pendant l'effort.
Clique sur play et prends une bouffée d'oxygène 

À tout de suite !

Pour télécharger ta carte mentale et ne jamais oublier comment respirer pendant l'effort clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/respiration2
Sortie:
28 mars 2020
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Site web de l'émission :  https://www.sport-sante-nutrition.com/  Contact sponsoring : contact.sport.sante.nutrition@gmail.com Design par margot royer