Écoute de 3 min
La MÉMOIRE MUSCULAIRE !
évaluations:
Longueur:
11 minutes
Sortie:
15 avr. 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Cet épisode N'EST PAS fait pour toi si quand tu étais plus jeune tu n'as pas fait beaucoup de sport !
Par contre si tu as fait beaucoup de sport étant plus jeune OU que tu as arrêté ton activité sportive et que tu souhaites reprendre, cet épisode est totalement FAIT POUR TOI !
Car tu vas pouvoir bénéficier de la puissance de la mémoire musculaire !
Pour savoir en détail comment ton corps réagit après une reprise d'activité sportive, clique sur PLAY !
Pour SOUTENIR le PODCAST : Abonne-toi et mets 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! ;)
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Sortie:
15 avr. 2020
Format:
Épisode de podcast
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Episode SPÉCIAL : Faire du sport pendant le CONFINEMENT + séances OFFERTES: En ces temps compliqués, le sport peut être la solution pour se vider la tête tout en restant à la maison. Mais les salles de sports étant fermées vous êtes sûrement contraints à stopper vos entrainements... C'est perturbant, je vous comprends. Alor... de Sport Santé Nutrition Podcast