Tu as des objectifs élevés ?
Malheuresement tu ne sais pas quelles sont les meilleurs techniques pour atteindre cet objectifs ?
Je te propose dans cet épisode une méthodologie pour créer TON programme d'entrainement idéal pour atteindre tes objectifs au plus vite !

Pour créer ton plan d'entrainement parfait gâce à la carte mentale de l'emmision, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/Plan-entrainement