Écoute de 14 min
5 ASTUCES pour éviter les GRIGNOTAGES !
5 ASTUCES pour éviter les GRIGNOTAGES !
évaluations:
Longueur:
22 minutes
Sortie:
16 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Salut les sportif intélligents, aujourd'hui, nouvel épisode sur un sujet qui concerne bon nombre d'entres vous : les grignotages !
Je sais à quel point il est facile de succomber à la tentation de grignoter entre les repas. C'est pourquoi j'ai préparé pour toi une sélection d'astuces pour t'aider à résister à ces envies irrésistibles.
Dans cet épisode, je vais te guider pas à pas pour comprendre les raisons derrière les grignotages alimentaires, les conséquences qu'ils peuvent avoir sur ta santé et tes objectifs de remise en forme. Ensuite, nous plongerons dans les astuces pratiques pour les éviter.
>> Pour prendre rendez-vous en coaching privé avec moi, clique ici : https://www.sport-sante-nutrition.com/coaching-a-distance/
>> Pour que j'élabore ton plan nutrition et sportif personnalisé, clique ici : https://form.jotform.com/contactsportsantenutrition/coaching
>> Pour te rendre dans la boutique de mon sponsor, clique ici : madmonq.gg/SSN
Je sais à quel point il est facile de succomber à la tentation de grignoter entre les repas. C'est pourquoi j'ai préparé pour toi une sélection d'astuces pour t'aider à résister à ces envies irrésistibles.
Dans cet épisode, je vais te guider pas à pas pour comprendre les raisons derrière les grignotages alimentaires, les conséquences qu'ils peuvent avoir sur ta santé et tes objectifs de remise en forme. Ensuite, nous plongerons dans les astuces pratiques pour les éviter.
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Sortie:
16 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Présentation de la chaine !: Voici le premier épisode de l'émission ! Premièrement, je vous présente les objectifs de la chaine. Dans une deuxième partie, je me présente également pour que vous sachiez qui se cache derrière cette douce voix ! ;) Pour me poser une question par Fac... de Sport Santé Nutrition Podcast