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COMMENT la MÉDITATION peut TRANSFORMER TON QUOTIDIEN !
COMMENT la MÉDITATION peut TRANSFORMER TON QUOTIDIEN !
évaluations:
Longueur:
23 minutes
Sortie:
26 nov. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cet épisode, je t'emmène dans un voyage à la découverte de la méditation et de son pouvoir transformateur sur notre quotidien. Je te dévoile ses origines anciennes et te guide à travers ses bienfaits incroyables sur la santé mentale, de la réduction du stress à l'amélioration de la concentration. Je partage également avec toi des astuces pratiques pour intégrer facilement la méditation dans ta routine. Rejoins-moi pour apprendre comment la méditation peut t'apporter une vie plus sereine et équilibrée.
>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
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26 nov. 2023
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Épisode de podcast
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Présentation de la chaine !: Voici le premier épisode de l'émission ! Premièrement, je vous présente les objectifs de la chaine. Dans une deuxième partie, je me présente également pour que vous sachiez qui se cache derrière cette douce voix ! ;) Pour me poser une question par Fac... de Sport Santé Nutrition Podcast