Écoute de 17 min
42. "À vos marques, Pleine Santé!" : la marche active et ses bienfaits ?
42. "À vos marques, Pleine Santé!" : la marche active et ses bienfaits ?
évaluations:
Longueur:
8 minutes
Sortie:
1 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
? Dans ce 2ème challenge pour t'aider à passer à l'action et cheminer vers la Pleine Santé, je t'explique les bienfaits de la marche active, sur la santé physique et psychique et comment l'appliquer facilement au quotidien ?
Je te souhaite une agréable écoute ?
? Pense aussi à t'abonner au podcast pour ne louper aucun épisode
⭐️ Et si celui-ci te plait, tu peux soutenir mon travail en laissant une note et un avis, je te remercie !
? N'hésite par à me rejoindre sur Instagram et sur Pinterest pour encore plus de contenus !
———
Je suis Marina, Naturopathe, Conseillère en nutrition et éducatrice en Pleine Santé ✨
Je suis spécialisée en alimentation bienveillante?, en santé digestive et en santé psychique ??
? Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ton ventre et dans ta tête…
…afin de vivre pleinement ta vie ?
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Je suis Marina, Naturopathe, Conseillère en nutrition et éducatrice en Pleine Santé ✨
Je suis spécialisée en alimentation bienveillante?, en santé digestive et en santé psychique ??
? Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ton ventre et dans ta tête…
…afin de vivre pleinement ta vie ?
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Sortie:
1 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (89)
4. Pour une Pleine Santé, ces 2 piliers vous suivrez, jeunes Padawans !: ⚖️ Dans ce 4ème épisode, je voulais partager avec vous les 2 piliers fondamentaux pour une Pleine Santé, qui s’appliquent aussi bien sur le plan physique, que mental et émotionnel. Ça peut paraitre simple d'un point de vue théorique, mais dès qu’on pas... de À Votre Pleine Santé !