Écoute de 32 min
24. Retrouvez énergie et bien-être durant votre jeûne du Ramadan ! (ou autre jeûne sec)
24. Retrouvez énergie et bien-être durant votre jeûne du Ramadan ! (ou autre jeûne sec)
évaluations:
Longueur:
26 minutes
Sortie:
23 mars 2021
Format:
Épisode de podcast
Description
? Pendant le jeûne du Ramadan ou tout autre type de jeûne religieux ou thérapeutique, beaucoup de personnes sont confrontées aux divers désagréments suivants : fatigue, vertiges, migraines,nausées, douleurs musculaire ou articulaire, sensations de faim et soif très marquées. Pourtant, il est tout à fait possible de retrouver énergie et bien-être durant son jeûne, et c’est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode !
NB : ces conseils sont valables pour toute personne qui pratique le jeûne : musulmane, chrétienne, juive ou tout simplement athée.
Je vous souhaite une agréable écoute ?
Lien de l'article : juste ici
Retrouvez quotidiennement mes conseils et astuces sur :
Instagram : @maviesaineetmoi
Mon livre Un Ramadan en pleine santé ! juste ici : Exuvie éditions
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Sortie:
23 mars 2021
Format:
Épisode de podcast
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(Bonus) avec Amandine : Médecine, Santé, Société, Alimentation, Éthique & Formation en Naturopathie: ? Dans cet épisode qui n'était pas du tout prévu, je vous ai partagé les différents sujets qu'on a abordé avec Amandine Léger et qui n'étaient pas directement en lien avec le thème de l'épisode 17 sur le mouvement / activité physique dans la Santé. On... de À Votre Pleine Santé !