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37. "Écouter son corps" : qu'est-ce que ça signifie concrètement et quelles sont les limites ?
37. "Écouter son corps" : qu'est-ce que ça signifie concrètement et quelles sont les limites ?
évaluations:
Longueur:
20 minutes
Sortie:
26 oct. 2021
Format:
Épisode de podcast
Description
? Dans cet épisode, je vous explique en détails ce qu'on entend par "être à l'écoute de son corps". Parce que oui, écouter son corps, ses besoins et ses ressentis c'est très important mais il faut le faire correctement et ne pas tomber dans certains pièges pour que cela soit vraiment efficace !
Je vous souhaite une agréable écoute ?
Mon compte Instagram : @maviesaineetmoi
Quiz pour découvrir l'état de votre relation actuelle avec votre alimentation : ici
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Sortie:
26 oct. 2021
Format:
Épisode de podcast
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