Ce n’est pas toujours évident d’oser être soi quand le regard des autres est omniprésent.
Il nous déstabilise et nous empêche d’être pleinement nous-mêmes.
J’ai été une petite fille complètement sous l'emprise du regard des autres.
Je pensais que l’amour, et notamment l’amour de mes parents était conditionné à ce que je faisais de bien, ou en tout cas de bien à leurs yeux.
Cette façon de diriger mes pensées aurait pu avoir des conséquences négatives sur ma vie d’adultes.
Et pourtant, c’est de ce problème qu’est né ma plus grande force.
C’est ce que je vous raconte dans ce podcast.
Je vous souhaite une belle écoute.
Amélie
 
Retrouvez toutes les différentes manières dont je peux vous accompagner dans votre parentalité : 
 
? Mon journal Maman Épanouie 
Le journal Maman Épanouie ancre dans votre esprit les moments positifs de votre vie. Ce journal de gratitude donne un autre niveau de conscience, de sérénité et d’épanouissement à ta vie. 
Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
 
? Le programme Maman Épanouie 
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
 
? Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
https://membres.famille-epanouie.fr/pasef
 ? Famille Epanouie +
Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Avec Famille Epanouie +, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel et de votre parentalité : https://www.famille-epanouie-plus.com
 
 ? La lettre hebdomadaire Famille Epanouie https://www.famille-epanouie.fr/lettre
C’est un partage en toute simplicité que je vous fais autour du développement personnel, de la parentalité, de l’alimentation, du zero déchet, de l’organisation… bref ce qui m’inspire chaque semaine ?
  
 
Je dis souvent qu’on ne peut changer que ce dont on a conscience.
 
Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve moi sur nos réseaux sociaux, juste ici ↓  
★ Sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/amelie_cosneau/
★ Sur FACEBOOK : https://www.facebook.com/famille.ep...