3 remèdes “anti-culpabilité”
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Vous avez tendance à culpabiliser ? Tendance à penser que ce que vous faites n’est jamais “assez” ?
Il est temps d’ouvrir les yeux sur soi et à travers ce podcast, je vais vous inviter à changer de regard sur vous-même.
Pour commencer, pourquoi on culpabilise ?
La culpabilité est une sorte de non acceptation de ce que l’on fait, de ce que l’on ne fait pas ou de ce que l’on arrive pas à faire.
On se place dans une projection négative de soi qui nous met dans une posture d’échec. On met le focus sur “ce qui ne va pas”.