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7. Comment mieux s'organiser?

7. Comment mieux s'organiser?

DeFamille Epanouie


7. Comment mieux s'organiser?

DeFamille Epanouie

évaluations:
Longueur:
34 minutes
Sortie:
16 avr. 2020
Format:
Épisode de podcast

Description

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Le temps passe vite et vous avez peut-être l’impression qu’il vous file entre les mains sans que vous puissiez avoir une prise dessus.
Parce qu’en réalité, chaque jour, nous faisons passer nos priorités sur les mauvaises choses. 
Plus le temps passe et plus nous sommes happés dans un engrenage négatif. Nous avons l’impression de “ne pas avoir le temps”, alors qu’en réalité “nous ne prenons” pas le temps.
Nous ne prenons pas ce temps parce que notre organisation n’est pas optimisée dans ce sens.
Vouloir donner le meilleur de soi-même tout en continuant de gérer le quotidien de la façon dont nous aimerions le gérer va irrémédiablement entraîner une sorte d’épuisement, un sentiment d’être dépassée, voir même de burn-out.
C’est normal : nous ne sommes pas programmées pour réaliser l’impossible.
Alors comment optimiser notre organisation efficacement ?
Notre pouvoir émerge de l’intelligence que nous avons à remettre en cause nos propres systèmes de fonctionnement.
Voici 3 clés qui vont vous permettre de reprendre votre souffle, même au coeur d’un quotidien bien chargé:
1. RENTABILISER SON TEMPS
2. DÉLÉGUER
3. ORGANISER
 
Sortie:
16 avr. 2020
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Je suis Amélie COSNEAU. Je suis entrepreneure depuis 2010, maman de 3 enfants instruits en famille depuis 2012 et formée à la pédagogie Montessori depuis 2017. Je suis là pour vous aider à améliorer la relation avec vos enfants et celle que vous entretenez avec vous-même grâce au développement personnel.  Chaque semaine vous retrouverez, en alternance,  un épisode “coaching de maman” dont le but est de vous proposer des solutions à appliquer pour vous extraire des situations les plus inextricables de votre quotidien, et un épisode “portrait d’entrepreneure” dont le but est d’engager la conversation avec des femmes entrepreneures afin d’aborder sans tabou leurs choix et les situations auxquelles elles ont dû faire face. Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ameliecosneau/) pour faire le plein de conseils remplis de bon sens. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Famille Epanouie (http://www.famille-epanouie.fr/lettre) pour recevoir chaque semaine une bonne dose de motivation et de conseils avisés sur la parentalité et le développement personnel. Et pour retrouver toutes les thématiques sur lesquelles je peux vous accompagner dans votre parentalité et votre développement personnel, cliquez ici (https://www.maman-epanouie.fr/programmes-ateliers)  .