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LES SECRETS d'une SIESTE RÉPARATRICE !
LES SECRETS d'une SIESTE RÉPARATRICE !
évaluations:
Longueur:
17 minutes
Sortie:
4 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Salut les sportifs intelligents, dans cet épisode spécial, je t'emmène dans le monde fascinant de la sieste, une pratique ancestrale qui a le pouvoir de transformer ta journée en quelques minutes seulement. Je vais te révéler les secrets d'une sieste vraiment réparatrice, en commençant par explorer les incroyables bienfaits qu'une courte pause sommeil peut apporter à ta santé mentale et physique.>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Sortie:
4 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
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