Aujourd'hui, on va parler des minéraux !
Je termine ma série sur les micro-nutriments !
Les minéraux sont des petits "cailloux" essentiels pour ton bien-être psychologique, ta performance sportive, mais aussi pour te permettre de reprendre ta santé en main !
Pour savoir comment les miéraux aggisent dans ton organisme mais aussi quells sont les meilleures sources de minéraux que tu pourrras intégrer à ton alimentation clique sur PLAY ! 

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