Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui je vais tenter de faire un épisode complet sur un sujet qui peut paraître complexe.
La proprioception !
Bien connue, dans le sport de haut niveau, la proprioception a fait ses preuves depuis un certain nombre d'années. 
Dans cet épisode, je vais te montrer comment mettre la proprioception à ton service pour booster tes capacités physiques et sportives et maximiser ta progression !


Pour télécharger les 6 exercices pour améliorer ta proprioception, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/pdf-proprioception

Pour prendre rendez-vous en coaching personnalisé, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert