Écoute de 19 min
Pourquoi s’inscrire à une course — Instant SAMi 35
Pourquoi s’inscrire à une course — Instant SAMi 35
évaluations:
Longueur:
12 minutes
Sortie:
11 mars 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Vous avez du mal à progresser ou du mal à vous motiver pour courir ou faire certains efforts pour votre forme ? Et si ça venait de votre manque d’objectif ? Définir de bons objectifs adaptés à votre situation est une étape importante pour votre progression. Car les objectifs vous donne un cadre précis et nourrissent votre motivation pour courir, vous entraîner mais aussi créer votre mode de vie sportif.La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamMon programme débutant : https://champions.soulier.xyz/leve-toi-et-cours-programme-running-debutantDéfinir des objectifs efficaces : https://champions.soulier.xyz/objectifs-efficaces-les-methodes-de-preparation-mentale-pour-atteindre-tes-resultats Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
11 mars 2024
Format:
Épisode de podcast
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