Écoute de 7 min
Lutter contre la démotivation #miniCoaching
Lutter contre la démotivation #miniCoaching
évaluations:
Longueur:
44 minutes
Sortie:
19 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Comment booster ta motivation ? Voici un exercice pour t’aider. C’est parti !Je te propose un nouveau format coaching pour t’aider à gérer tes phases de démotivation. Voici un exercice basé sur 7 questions qui vont te permettre de mieux te comprendre et lutter contre les phases de démotivation. Prends un papier et un crayon et c’est parti !Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMes autres podcasts :KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcastL’Instant SAM : https://bertrandsoulier.com/instant-sam/Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
19 juil. 2023
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Épisode de podcast
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Echauffement: Aujourd'hui je lance mon nouveau podcast autour de la course à pied, du trail et de ce sentiment de se sentir bien avec les runnings au pied.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/km42/message See acast.com/privacy for p... de Km42 - courir pour ma forme physique et mentale