Quel est le bilan de l’été et la suite de mon année ? Des courses, des milliers de kilomètres à vélo, un défi presque réalisé. Mais aussi une grosse fatigue et la remise en question de ce que j’avais prévu.Je change donc mes plans pour trouver un nouveau défi qui me donne des papillons dans le ventre. Et je t’explique pourquoi c’est important aussi pour toi car c’est la clé de la motivation.Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMe suivre sur Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulierMes autres podcasts :KM350 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcastL’Instant SAM : https://bertrandsoulier.com/instant-sam/Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Tu veux être coaché et accompagné ? : https://bertrandsoulier.com/coaching/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.