Écoute de 13 min
La SÉANCE PARFAITE pour les DÉBUTANTS !
La SÉANCE PARFAITE pour les DÉBUTANTS !
évaluations:
Longueur:
17 minutes
Sortie:
20 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Au programme cette semaine :
- Comment reconnaitre si un programme sportif qui est adapté à son niveau ?
- Comment savoir si l'on est encore débutant ?
- Quelle stratégie adopter en tant que débutant pour avoir une progression fulgurante ?
Pour prendre rendez-vous en visio pour un suivi individualisé, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
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Sortie:
20 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
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