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Pourquoi et comment muscler ses pieds ? (oui, c’est possible et important !) [Capsule Muscu]
Pourquoi et comment muscler ses pieds ? (oui, c’est possible et important !) [Capsule Muscu]
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Longueur:
33 minutes
Sortie:
16 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Thibaut Hoffner, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir.
Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.
Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.
Sortie:
16 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
#46 Podologie du coureur: Ce que vos pieds disent de vous! @ASICS Running Lab Tour de Dans la Tête d'un Coureur