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Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original
Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original
évaluations:
Longueur:
59 minutes
Sortie:
25 mars 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'une des techniques les plus cruciales et pourtant souvent sous-estimée par les athlètes de tous niveaux : l'affûtage.
Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gérer la tension pré-compétition? "Dans cet épisode Guillaume & Tristan répondent à toutes ces questions et bien plus !
Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gérer la tension pré-compétition? "Dans cet épisode Guillaume & Tristan répondent à toutes ces questions et bien plus !
Sortie:
25 mars 2024
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Épisode de podcast
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