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Marathon : Manger et récupérer comme un Champion ! av Nicolas Navarro [MasterClass]
Marathon : Manger et récupérer comme un Champion ! av Nicolas Navarro [MasterClass]
évaluations:
Longueur:
35 minutes
Sortie:
26 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans le troisième épisode de notre série MasterClass avec Nicolas Navarro, plongez dans les aspects souvent sous-estimés mais cruciaux de la préparation au marathon : la nutrition, la récupération et le choix de l'équipement.
Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses, désireux d'apprendre directement d'un maître du marathon ?♂️??
Un épisode rendu possible grâce au soutien de On, la marque Suisse née dans les Alpes et partenaire Officiel de Nicolas Navarro.
Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses, désireux d'apprendre directement d'un maître du marathon ?♂️??
Un épisode rendu possible grâce au soutien de On, la marque Suisse née dans les Alpes et partenaire Officiel de Nicolas Navarro.
Sortie:
26 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
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