Chaque vendredi du 5 au 26 mai, plongez en immersion en Afrique du sud en compagnie des athlètes de l'équipe de France d'athlétisme et de leurs encadrements à l’occasion d’un stage fédéral en amont des championnats du monde. 
Dans ce troisième épisode, nous allons nous intéresser à un aspect souvent sous-estimé mais fondamental de l'entraînement des athlètes : les techniques de récupération.