Écoute de 71 min
En immersion avec l’équipe de France : Au cœur des séances de fractionné extrêmes⚡️ ?? [ÉPISODE 2]
En immersion avec l’équipe de France : Au cœur des séances de fractionné extrêmes⚡️ ?? [ÉPISODE 2]
évaluations:
Longueur:
23 minutes
Sortie:
12 mai 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Chaque vendredi du 5 au 26 mai, plongez en immersion en Afrique du sud en compagnie des athlètes de l'équipe de France d'athlétisme et de leurs encadrements à l’occasion d’un stage fédéral en amont des championnats du monde.
Dans ce deuxième épisode, nous plongeons au cœur des séances à très haute intensité. Les s entraînements en fractionnés sont reconnus pour leur efficacité redoutable dans l'amélioration des performances . Vous allez découvrir comment ils se préparent, se concentrent et puisent dans leurs réserves mentales pour tenir le coup.
Dans ce deuxième épisode, nous plongeons au cœur des séances à très haute intensité. Les s entraînements en fractionnés sont reconnus pour leur efficacité redoutable dans l'amélioration des performances . Vous allez découvrir comment ils se préparent, se concentrent et puisent dans leurs réserves mentales pour tenir le coup.
Sortie:
12 mai 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
FAQ de l'été (On répond à vos questions, même les plus gênantes ! ): Après une année riche en émotions, la saison 3 de DLTDC touche à sa fin. Mais avant de se retrouver à la rentrée, nous vous proposons un épisode spécial FAQ ou nous répondons à toutes vos questions, même les plus gênantes ! Dans cet épisode, nous allons p... de Dans la Tête d'un Coureur