? Parfois minimisées, les ampoules et les irritations peuvent devenir un véritable cauchemar pour les coureurs à pied, particulièrement sur les longues distances.   
Alors, comment en finir avec elles et laisser parler son plein potentiel ?  Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume  vous livrent tous leurs conseils pour en finir avec les frottements, irritations et ampoules  !
Un épisode proposé en partenariat avec La Roche Posay