Plus qu’un simple entraineur physique, le coach occupe une place centrale dans la vie d'un athlète. En plus de construire le plan d'entrainement, le coach aide l'athlète à se surpasser en créant une synergie positive autour de lui et en l'aidant à dépasser toutes ses croyances limitantes. Alors quelles sont les qualités requises pour être un bon entraineur ? Comment font-ils pour aider les athlètes à se dépasser ? Et comment choisir le coach qui nous ressemble ? Dans cet épisode, Guillaume & Fred nous révèlent tout les secrets des grands entraineurs !
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La vidéo d'Emma Oudiou : https://www.youtube.com/watch?v=bPO-dS8jikM&t=131s