Écoute de 18 min
(224) Apprendre à se reposer
(224) Apprendre à se reposer
évaluations:
Longueur:
19 minutes
Sortie:
14 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Savez-vous vous reposer ? Vous reposer… VRAIMENT ?
L’idée peut paraître presque saugrenue. Après tout, le repos est tout à fait naturel, non ? Et pourtant : la majorité des leaders que j’accompagne ne savent pas s’arrêter.
C’est pourquoi j’ai décidé de dédier un épisode de Femme Ambitieuse à ce sujet.
Cette semaine, je vous explique pourquoi il est compliqué de se reposer, les bénéfices à le faire et la manière de mettre en place cette habitude, si vous le souhaitez – car se reposer EST une habitude !
Une leader en puissance sait l’importance du repos et se préserve.
Qu’allez-vous mettre en place pour vous reposer ?
Partagez-le avec moi sur mon compte Instagram pour inspirer d’autres femmes en quête de repos : https://www.instagram.com/jennychammas_mastercoach
*****
Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.
Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant sur ce lien.
réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
L’idée peut paraître presque saugrenue. Après tout, le repos est tout à fait naturel, non ? Et pourtant : la majorité des leaders que j’accompagne ne savent pas s’arrêter.
C’est pourquoi j’ai décidé de dédier un épisode de Femme Ambitieuse à ce sujet.
Cette semaine, je vous explique pourquoi il est compliqué de se reposer, les bénéfices à le faire et la manière de mettre en place cette habitude, si vous le souhaitez – car se reposer EST une habitude !
Une leader en puissance sait l’importance du repos et se préserve.
Qu’allez-vous mettre en place pour vous reposer ?
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
Sortie:
14 mars 2023
Format:
Épisode de podcast
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(2) Choisir ses priorités: Avez-vous l’habitude de dire que vous n’avez pas le temps ? Dans l’épisode 2, je vous parle de choisir vos priorités. On peut choisir de travailler beaucoup ou pas, de consacrer la majorité de notre temps à nos enfants ou pas. Et prendre la... de Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle