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Marathon : Construire son Plan d'entrainement et éviter les pièges av Nicolas Navarro [MasterClass]
Marathon : Construire son Plan d'entrainement et éviter les pièges av Nicolas Navarro [MasterClass]
évaluations:
Longueur:
35 minutes
Sortie:
19 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans ce deuxième épisode avec Nicolas Navarro, découvrez comment Nicolas élabore son plan d'entraînement . Il partage avec nous ses astuces pour équilibrer les intensités et éviter les erreurs.
Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses, désireux d'apprendre directement d'un maître du marathon ?♂️??
Un épisode rendu possible grâce au soutien de On, la marque Suisse née dans les Alpes et partenaire Officiel de Nicolas Navarro.
Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses, désireux d'apprendre directement d'un maître du marathon ?♂️??
Un épisode rendu possible grâce au soutien de On, la marque Suisse née dans les Alpes et partenaire Officiel de Nicolas Navarro.
Sortie:
19 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
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