Écoute de 49 min
Comment Dépasser Ses Peurs, briser les codes et réaliser l'Impossible ? / Nike Trail Camp
Comment Dépasser Ses Peurs, briser les codes et réaliser l'Impossible ? / Nike Trail Camp
évaluations:
Longueur:
51 minutes
Sortie:
11 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cet épisode réalisé à Chamonix à l'occasion du Nike Trail Camp, nous accueillons deux athlètes amateurs, Sarah créatrice de contenu et Zoé, membre du Nike Running Crew. Elles partagent avec nous la manière dont elles ont vaincu leurs doutes et dépassé leurs peurs pour se lancer dans le monde du Trail-Running.
Leur histoire met en lumière l'importance de surmonter les croyances limitantes et d'oser être soi-même, même dans une discipline perçue parfois comme réservée à une "élite" ou "aux hommes des montagnes".
Avec l'aide d'Anaëlle Malherbe, préparatrice mentale à l'INSEP, nous allons également voir comment notre environnement et nos expériences de vie façonnent notre relation avec le sport. Nous abordons avec elle des questions essentielles : Comment notre vécu influence-t-il nos performances et notre épanouissement dans le sport ? Comment le Trail-Running peut-il devenir un miroir de notre propre vie ?
Nous allons découvrir que le Trail est bien plus qu'un sport : c'est aussi une métaphore de la vie, un moyen de dépasser ses propres limites et de réaliser ce qui semblait autrefois impossible.
Un grand merci à Nike pour son soutien dans la réalisation de cet épisode.
Leur histoire met en lumière l'importance de surmonter les croyances limitantes et d'oser être soi-même, même dans une discipline perçue parfois comme réservée à une "élite" ou "aux hommes des montagnes".
Avec l'aide d'Anaëlle Malherbe, préparatrice mentale à l'INSEP, nous allons également voir comment notre environnement et nos expériences de vie façonnent notre relation avec le sport. Nous abordons avec elle des questions essentielles : Comment notre vécu influence-t-il nos performances et notre épanouissement dans le sport ? Comment le Trail-Running peut-il devenir un miroir de notre propre vie ?
Nous allons découvrir que le Trail est bien plus qu'un sport : c'est aussi une métaphore de la vie, un moyen de dépasser ses propres limites et de réaliser ce qui semblait autrefois impossible.
Un grand merci à Nike pour son soutien dans la réalisation de cet épisode.
Sortie:
11 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Running Urbain : Impacts de la pollution, comment agir ? / Paris Running Festival: Paris, Lyon, Toulouse, Marseille, Nantes, alors que les pics de pollution se multiplient dans les grandes villes, les questions autour de la pratique sportive en plein air sont multiples : quels sont les impacts de la pollution sur notre santé et nos performance... de Dans la Tête d'un Coureur