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62. Découverte du SwimRun avec Jérémy Huet et Nicolas Martin qualifiés pour l’Ötillö
62. Découverte du SwimRun avec Jérémy Huet et Nicolas Martin qualifiés pour l’Ötillö
évaluations:
Longueur:
71 minutes
Sortie:
2 sept. 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans une dizaine de jours je serais au départ de mon premier SwimRun, cette discipline mêlant nage en eau libre et trail. Un nouveau défi pour le terrien que je suis. J’ai donc attaqué sérieusement l’entraînement mais j’ai aussi voulu prendre de bons conseils pour mettre toutes les chances de mon côté. Et j’ai donc invité des champions de la discipline. Jérémy Huet et Nicolas Martin se sont qualifiés cette année pour L’Ötillö la course qui a inventé le SwimRun et qui est devenue le championnat du monde de la discipline. Nous avons parlé du concept, du matériel, de la technique, des astuces et bien entendu de comment débuter. Ils nous livrent dans cet épisode les clés pour comprendre cette discipline, pour se lancer dedans et le chemin qu’ils ont parcouru pour décrocher la qualification.LiensLes suivre sur Instagram : @nj_swimrunLe site Ötillö SwimRun World Series : https://otilloswimrun.comLe podcast de mon compère Ermanno Dans les vestiaires sur le Financement de carrières des sportifs pro : https://vestiaires.org-----Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.runLa nouvelle chaîne YouTube Le Mouvement par Bertrand Soulier : http://bertrand.video/mouvementRejoindre le Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/————————Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8JrxcgTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierMon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulierMe retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulierMusic from https://filmmusic.io"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
2 sept. 2020
Format:
Épisode de podcast
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Pause récupération: J'ai débuté ma préparation marathon par une longue pause de trois semaines. Elle m'a fait un bien fou. Et chaque semaine je fais une pause complète de 2 à 3 jours. Aujourd'hui je vous parle de l'importance de la récupération.----... de Km42 - courir pour ma forme physique et mentale