Dans cet épisode de KM42 je vous amène à la rencontre de Philippe Billard coureur d’ultra à l’énergie débordante et à l’imagination incroyable quand il s’agit de se trouver de nouveaux défis.Car Philippe ne se contente pas de courir tous les jours depuis plus de 800 jours. Il agrémente tout ça de challenges personnels. Je l’ai découvert par le Challenge Saitama pour devenir un super-héros. Et j’ai découvert petit à petit son univers. Alors je l’ai invité pour découvrir ce personnage inspirant.Philippe se dit feignant mais a une sainte horreur du canapé et veut devenir un vieillard galopant. Il court tous les jours depuis plus de 800 jours, a participé au premier UTMB et à bien d’autres ultras et a aussi eu la drôle d’idée de courir, plusieurs fois, 6 jours (et 6 nuits) sur tapis.Nous avons parlé du jeu qu’il met dans son quotidien, des habitudes, des routines, de ses challenges, des défis avec ses neveux, de la gestion de la douleur, de la barrière des 42,195km et l’entrée dans l’ultra mais aussi des vertus de l’abandon.Mes 9 erreurs dans la préparation de mon premier marathon : https://km42.run/9erreurs/Suivre Philippe sur Instragram : https://www.instagram.com/phil_ufo/La vidéo du Saitama Challenge dont nous parlons : 100 days After One Punch Man Workout... I trained like superhero for 100 DaysSon défi Roanne, Saint-Etienne et presque Lyon et la photo de son entrée dans l’ultra :https://www.instagram.com/p/CQbyMFdHpqF/----Mes 9 erreurs dans la préparation de mon premier marathon : https://km42.run/9erreurs/Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.runCommentez les épisodes sur Tumult Podcast : https://tumult-podcast.com/km42--courir-manger-dormir-recommencerSoutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/La lettre du running : http://lettre.km42.run/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast————————Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running.Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie.J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis... Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.