Écoute de 19 min
Concentrez-vous sur le moment présent et profitez
Concentrez-vous sur le moment présent et profitez
évaluations:
Longueur:
19 minutes
Sortie:
20 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Aujourd’hui je vous propose un petit épisode un peu coaching et motivation. La période est compliquée. Si vous avez totalement arrêté comme moi la reprise est difficile et vous avez l’impression d’avoir beaucoup perdu. Et en même temps nous n’avons pas d’objectif à préparer. Alors je vous propose de vous concentrez sur le moment présent.Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.runLa nouvelle chaîne YouTube Le Mouvement par Bertrand Soulier : http://bertrand.video/mouvementLe groupe Facebook : https://km42.run/groupe————————Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8JrxcgTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierMon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulierMe retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulierMusic from https://filmmusic.io"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
20 mai 2020
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Les doutes sur ma préparation marathon: Aujourd’hui je vous parle de mes doutes qui sont survenus ces derniers temps dans ma préparation marathon. Serai-je prêt à temps ? Vais-je apprécier ce moment tant attendu ? Vais-je arriver au bout ?L’épisode réponde de PodFab sur mon épisode Pourquo... de Km42 - courir pour ma forme physique et mentale