Écoute de 1 min
8 marathons et beaucoup d’erreurs (ne faites pas les mêmes) ⎮ EP7
8 marathons et beaucoup d’erreurs (ne faites pas les mêmes) ⎮ EP7
évaluations:
Longueur:
47 minutes
Sortie:
14 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Et si vous profitiez de mes erreurs pour accélérer votre progression sur marathon ? J'ai couru 8 fois la distance, et je suis moi-même tombé dans de noooombreuuuux pièges. ?
Tous les éviter, c’est impossible. Mais aujourd'hui, je vais vous donner les principales clés pour faire la différence le Jour J !
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :
MON 1ER MARATHON, C'ÉTAIT LA CATA ?
ÉVOLUTION : POURQUOI ? COMMENT ? ?
LES ENTRAÎNEMENTS DU MOMENT
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
www.youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
https://www.running-addict.fr
Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
https://campus.coach/running-addict
Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :
https://www.instagram.com/runningaddictfr
Tous les éviter, c’est impossible. Mais aujourd'hui, je vais vous donner les principales clés pour faire la différence le Jour J !
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :
MON 1ER MARATHON, C'ÉTAIT LA CATA ?
ÉVOLUTION : POURQUOI ? COMMENT ? ?
LES ENTRAÎNEMENTS DU MOMENT
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
www.youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
https://www.running-addict.fr
Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
https://campus.coach/running-addict
Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :
https://www.instagram.com/runningaddictfr
Sortie:
14 févr. 2024
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (20)
Bande annonce - L’échauffement: Bienvenue dans ce nouveau podcast Endorphine, futur partenaire de divertissement de vos séances d'entraînement running ! Pourquoi Endorphine ? Parce que c’est l’hormone du plaisir des coureur(se)s à pied. C'est exactement ce qu'on va chercher à décle... de Endorphine par Running Addict