Écoute de 18 min
Financer sa course de rêve sans être une Championne avec Agathe
Financer sa course de rêve sans être une Championne avec Agathe
évaluations:
Longueur:
97 minutes
Sortie:
9 nov. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Agathe avait un rêve. Courir le marathon de la muraille de Chine. Un projet coûteux par le voyage, mais aussi les moyens mis dans la préparation de ce défi : coach et préparateur mental pendant des mois.Une préparation qui lui a même permis d’avoir son article dans le journal sportif L’Equipe ! Comme une championne ! Pourtant Agathe n’est pas proElle n’a commencé la course qu’en 2016… pour perdre du poids. Et ça a été très efficace même si elle a connu la blessure en se prenant au jeu des courses.Mais Agathe a un atout : elle sait communiquer et elle a utilisé ses talents pour aller démarcher des partenaires qui l’ont aidé à financer sa course de rêve.Alors comment a-t-elle fait ? Quel est son parcours ? Comment s’est-elle retrouvée dans les journaux ? Et au fait, a-t-elle réussi à courir ce marathon en Chine ?Vous le saurez en écoutant ma discussion avec Agathe ! Allez c’est parti !LiensSon blog Agathe Runs Bordeaux : https://www.agatherunsbordeaux.frSon compte Instagram : https://www.instagram.com/agatherunsbdx/Son dossier de presse : https://drive.google.com/drive/folders/1naGfihg5c0ELkk0bGarSY28RZFRBaV7Son article dans L’Equipe : https://www.lequipe.fr/Coaching/Running/Actualites/De-l-obesite-au-marathon-de-la-muraille-de-chine/1058160Midnight sun marathon Tromso : https://www.msm.no/en/arrangement/midnight-sun-marathon/Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mentalPose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.comLa chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
9 nov. 2022
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Épisode de podcast
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Pause récupération: J'ai débuté ma préparation marathon par une longue pause de trois semaines. Elle m'a fait un bien fou. Et chaque semaine je fais une pause complète de 2 à 3 jours. Aujourd'hui je vous parle de l'importance de la récupération.----... de Km42 - courir pour ma forme physique et mentale