Dans l'esprit de la grande majorité d'entre nous,"sport et maternité/paternité » sont difficilement conciliables. Pourtant, le sport améliore la qualité de vie des parents ainsi que celle de l’enfant. Mais réussir à concilier pratique sportive régulière et vie de famille n’est pas toujours simple. Entre les idées reçues et les multiples pressions familiales et sociales, comment trouver le bon équilibre pour réussir à s’épanouir en tant que sportif et parent ? Dans cet épisode, nous allons faire le point des connaissances sur le sujet et recueillir les témoignages et conseils de deux jeunes parents, Sarah Ourahmoune, vice-championne Olympique de Boxe et pratiquante de running trail, ainsi que Dorian Louvet, athlète de demi-fond et candidat de « Koh-Lanta : les 4 Terres ». 
Cette émission vous est proposée en partenariat avec Cybex.