Le Top des suppléments pour CrossFit

Par Mike Leng

Le Top 50 suppléments pour Crossfit entraînement et de compétition - Obtenez le meilleur de votre formation CrossFit, maîtriser votre régime alimentaire et Crush WODs!

CrossFit est l'un des sports les plus brutaux sur Terre.

Et vous sucer activement à elle.

Eh bien, permettez-moi de reformuler cela. Vous ne obtenez pas ne importe où près les résultats que vous pourriez être que vous n'êtes pas exploitez tous les moyens possibles pour être le meilleur que vous pouvez être.

Dans ce livre, vous découvrirez ce que les suppléments sont scientifiquement prouvés par la recherche pour prouver votre performance athlétique. Ce sont ce que le nec plus ultra en l'utilisation du sport les suppléments. Si vous étiez à regarder dans le sac de kit Rich Froning, ce sont les suppléments que vous auriez probablement trouver.

Vous voulez en savoir plus sur complétant votre alimentation et de la formation de prendre votre performance à un tout autre niveau? Eh bien lisez la suite!

Dans ce livre, vous apprendrez,

Ce qui importe vraiment dans votre formation CrossFit.
Qu'est-ce qui vous retient d'écraser vos WODs
Pourquoi vous êtes actuellement en récupération et techniques scientifiquement prouvé pour le fixer.
Le rôle de l'alimentation dans CrossFit.
Le rôle des suppléments de CrossFit et pourquoi ils sont importants.
Un look "No Bullshit 'exactement comment suppléments sont efficaces.
Quels résultats peut-on vraiment se attendre dans le monde réel.
Découvrez ce que les suppléments les meilleurs athlètes prenez et pourquoi.
Lorsque les suppléments se inscrivent dans le copieux de la formation, l'alimentation, le repos et correcte supplémentation.
Que suppléments sont prouvés pour augmenter votre force, la vitesse et la puissance, faisant de vous un meilleur athlète.
Comment ces suppléments travaillent.
Quelles doses vous devriez prendre pour voir un effet profond et comment vous devriez les temps.
Comment suppléments se inscrivent dans votre plan de nutrition actuel.
Comment mettre en place le programme de supplémentation correcte pour votre personne, des objectifs spécifiques.

Si vous utilisez les suppléments dans ce livre, nous 100% GARANTIE que vous voyez une amélioration massive dans votre performance, OU REMBOURSÉ !!!

AUSSI POUR un temps limité seulement, obtenez un plan d'alimentation complètement GRATUIT peu orthodoxe FAT PERTE, tout à fait gratuitement lorsque vous quittez une EXAMEN !!!

Cette offre ne est disponible que pour un temps limité afin défiler vers l'arrière et obtenir 2 titres pour le prix d'un, obtenez dans la meilleure forme de votre vie et votre écraser formation Crossfit !!!

• Langue: Français
• Éditeur: Mike Leng
• Date de sortie: 22 juin 2015

Mike Leng

At Unorthodox Nutrition we dedicate ourselves to giving you the most optimal plan that will yield the greatest results in the quickest time possible. We don't use a cookie cutter plan on anybody, we assess the needs of the individual. We've found that most people who try diets either get sick or fail at them, then presume that they can't lose weight. We offer an individualised approach that we have used with athletes, that is tailor made to a persons needs and life style. This starts with a full evaluation of what they are currently doing, eating, how much time they have and what time constraints they have (family, kids, work, school etc). What we then do is either come up with a meal plan or a base of foods for you to eat (or can just give you calories etc) then make weekly evaluations and tweaks to the plan so you keep losing fat as you move towards your goal. It is this adjustment and knowing what to adjust that makes the BIG differences! Mike is a very enthusiastic and highly geeky individual for all things training and nutrition. He ahs himself been very over weight and through his own experimentation got into amazing shape. He is an avid Martial arts practitioner with a high love for all grappling based combat sports but has also took part and competed in karate, Mountain Biking, weight lifting and swimming.

Aperçu du livre

Top 10 des suppléments pour CrossFit.

Obtenez le meilleur de vous CrossFit formation, Crush WODs, génial!

Table des matières

Chapitre 1: Huile de poisson

Chapitre 2: Beta-Alanine

Chapitre 3: Whey Protein

Chapitre 4: caséine hydrolysée

Chapitre 5: La vitamine D

Chapitre 6: Créatine

Chapitre 7: Carnitine

Chapitre 8: ZMA

Chapitre 9: Co enzyme Q 10 (CoQ10)

Chapitre 10: La mélatonine

CrossFit est l'un des sports les plus brutaux sur Terre.

Et vous sucer activement à elle.

Eh bien, permettez-moi de reformuler cela. Vous ne obtenez pas ne importe où près les résultats que vous pourriez être que vous n'êtes pas exploitez tous les moyens possibles pour être le meilleur que vous pouvez être.

Dans ce livre, vous découvrirez ce que les suppléments sont scientifiquement prouvés par la recherche pour prouver votre performance athlétique. Ce sont ce que le nec plus ultra en l'utilisation du sport les suppléments. Si vous étiez à regarder dans le sac de kit Rich Froning, ce sont les suppléments que vous auriez probablement trouver.

Vous voulez en savoir plus sur complétant votre alimentation et de la formation de prendre votre performance à un tout autre niveau? Eh bien lisez la suite!

Avant d'arriver à donner de meilleurs résultats, laissez-moi vous poser une question très simple à la lumière. Savez-vous vraiment ce que CrossFit est?

Ben Oui? Trop Bien!

Pas De? Encore une fois, je dirai deux mots simples, «Ne vous inquiétez pas». Je vais vous l'expliquer dans à peu près une minute! Après tout, que les choses durent longtemps dont le fondement est fort, non? Alors, laissez-nous jeter un oeil à notre étape de fondation: Quel est Crossfit?

CrossFit, comme le suggère son nom, est un programme de remise en forme. Toute personne engagée peut bénéficier de ce programme. L'expérience ne compte pas vraiment dans ce programme parce que tout le monde peut commencer à un niveau où l'on se sent confortable. CrossFit est tout au sujet de croire en 'fitness'. Son objectif principal et unique est la forme physique générale et globale. Ce est un programme qui est préparé après avoir examiné attentivement tous les sports, et d'autres programmes de conditionnement physique et ensuite, incorporant toute adaptation nécessaire pour faire un programme universel que ne importe qui peut utiliser pour bien performer et rester en forme. Ce est un point de départ pour toutes les «activités physiques et sportives de la demande 'intersection, ce est plus comme un sport qui vous permet de profiter, de la sueur, se former et rester en forme, en même temps. La base et la spécialité la plus attrayante de ce programme est en fait «non spécialisés» du tout.

CrossFit est plus comme un mélange de plusieurs choses présentés en un seul endroit. Coach Greg Glassman était la personne d'introduire ce régime de remise en forme pour les masses. Mais comme Rome n'a pas été construite en un jour, de même, il a fallu plusieurs décennies pour réellement développer ce programme. Avec le développement de ce programme, l'entraîneur Greg a littéralement redéfini le sens de fitness. Maintenant, il ne est pas à propos de la remise en forme, mais seulement sur l'optimisation de fitness. Il a apporté beaucoup de gens avec le même objectif d'élaborer