Pilates À chacune sa méthode !
Vous pensiez avoir fait le tour de cette technique de renforcement musculaire mise au point dans les années 20 ? Aujourd’hui combiné à d’autres activités comme le yoga, la danse ou la boxe, le Pilates fait peau neuve. Si, dans le fond, la mise en forme physique douce est toujours la même, sur la forme, il y en a pour tous les goûts et les objectifs. Coup de projecteur sur ces nouvelles tendances qui nous font craquer.
