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  • Biba Magazine

    TONIQUE trip

    Apr 05, 2022 4 minutes
    Par Claire Dhouailly

    Pour un ventre tonique

    On renoue avec l’électrostimulation

    nfiler une ceinture qui vibre et squatter le canapé, c’est fini! Pour gagner vraiment en tonicité, on sait désormais qu’il faut se bouger en même temps. C’est le credo de Iron Bodyfit et de BodyHit. La séance se fait en salle, avec un coach. On enfile une combi équipée d’électrodes et, pendant 20 minutes, on fait du renforcement musculaire, pendant que des impulsions obligent les muscles à plus se contracter. De quoi se passer de « vraies » séances de sport? La coach Lucile Woodward () nuance la promesse: « Ça stimule les muscles en profondeur pour les réveiller, ils deviennent plus réactifs, et plus de fibres musculaires se

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