Recettes végétaliennes pour le dîner

Par Heather Hope

Recettes végétaliennes pour le dîner

Collection Essential Kitchen, Recueil 31

Préparez et cuisinez de délicieux dîners, source d'inspiration de votre mode de vie, aux petits soins pour votre système digestif et séduisant vos amis pour rejoindre la révolution. 

La meilleure façon de terminer une journée chargée consiste à partager un succulent dîner avec des amis ou en famille. La nouveauté…quelque chose de différent, peut générer de l'enthousiasme autour du repas et le transformer en événement social. C'est à ce stade que la collection Essential Kitchen arrive à la rescousse avec Recettes végétaliennes pour le dîner, une étonnante collection de 30 recettes. Elles sont destinées à satisfaire les convives les plus tatillons et à séduire les palais les plus exigeants. 

Vous ne serez plus jamais gêné(e) d'apporter un plat végétalien pour un repas à la fortune du pot, où vous éblouirez vos amis et convaincrez les incrédules. Ne laissez pas votre mode de vie sur le pas de la porte et ayez confiance dans vos choix. 

Apprenez à maîtriser la cuisine végétalienne 

Par où commencer ? Les premières pages de ce recueil unique de recettes répondent aisément à cette question. Utilisez-le comme une arme secrète, en vous entraînant et en affinant vos techniques avec chaque nouvelle recette. 

Très bientôt, vous transformerez les plats « bof » en créations qui déclencheront des « waouh ». Amusez-vous, acceptez le défi d'essayer des nouveautés et lancez-vous - vos papilles vous remercieront plus tard. 

Ne passez pas à côté des saveurs 

Nous n'insinuons pas que vous devez modifier intégralement vos habitudes culinaires mais nous vous encourageons à essayer des nouveautés - de celles qui mettent si délicieusement l'eau à la bouche que vous serez ravi(e) d'avoir essayé. 

Apprenez ce que des milliers d'autres ont déjà découvert : le mode de vie végétalien peut être gratifiant, ludique et délicieux. Si vous êtes déjà adepte du végétalisme, ce recueil enrichira votre choix de recettes. Si vous caressez l'idée d'essayer, saisissez ce recueil comme une introduction merveilleusement savoureuse à la cuisine végétalienne. 

Favorisez des choix équilibrés et des habitudes saines 

Ce corps est le vôtre : commencez à le traiter comme il le mérite. Nourrissez votre corps d'ingrédients sains et vivants qui prolongeront votre vie et nettoieront votre organisme. 

Adoptez l'idée d'un mode de vie sain et achetez ce recueil de recettes dès aujourd'hui ! 

Vous ne le regretterez absolument pas et découvrirez une façon délicieuse d'occuper vos soirées à manger et bavarder avec une tablée de proches. Avec votre achat d'aujourd'hui, vous profiterez gratuitement d'un cadeau spécial de la collection Essential Kitchen (d'une valeur de 97$).

• Langue: Français
• Éditeur: BadPress
• Date de sortie: 14 déc. 2017
• ISBN: 9781507141199

Aperçu du livre

Deux cadeaux exceptionnels à votre intention

Pour vous remercier d'avoir choisi mon recueil, j'ai préparé quelques cadeaux exceptionnels à votre intention.

The Essential Kitchen Series Cooking Hacks & Tips Book

et

100 Delicious New Recipes

Ces cadeaux complètent parfaitement ce recueil et ne manqueront pas de vous séduire.

Cliquez vite sur le lien pour en profiter !

Sommaire

Chapitre 1 - Dîners végétaliens

Les avantages d'une alimentation végétalienne

Ingrédients courants des dîners végétaliens

Chapitre 2 - Cocottes

Cocotte aux oignons

Lasagne Tex Mex

Mini lasagne

Cocotte kale et champignons

Gratin de patates douces

Gratin de poireaux

Cocotte haricots mangue

Cocotte de samosa

Cocotte de patates douces

Cocotte facile aux haricots blancs sauce tomate

Chapitre 3 - Nouilles

Fettuccine au citron

Soba aux petits pois et carottes

Macaroni épicés au fromage

Bol de nouilles aux cacahouètes

Spaghetti à l'avocat

Champignons Stroganoff

Pho

Penne aux tomates fraîches

Soupe aux risoni

Kale Alfredo

Chapitre 4 - Divers

Poboy de tofu

Assiette végétalienne rôtie

Quesadillas végétaliennes

Galettes de pois chiches

Quinoa à la coriandre

Tofu sauté

Tacos au curry

Poêlée de millet

Soupe de haricots blancs

Couscous plein de légumes

Chapitre 5 - Conclusion

Chapitre 1 - Dîners végétaliens

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Si vous pratiquez le végétalisme de longue date, vous pouvez tomber dans la routine et préparer toujours les mêmes sempiternels dîners.  Même si vous les appréciez encore, il faut reconnaître qu'ils peuvent être lassants à la longue !  Si vous avez récemment adopté l'alimentation végétalienne ou même si vous n'avez pas encore sauté le pas et changé de mode de vie tout en cherchant des raisons de le faire, une pluie de délicieuses recettes faciles à réaliser ne peut que vous y aider.  Que vous apparteniez à l'une ou l'autre catégorie, ce recueil est fait pour vous !

Il a pour mission de vous faire découvrir le vaste univers des dîners végétaliens qui s'offre à vous lorsque vous optez pour ce mode alimentaire.  Ces dîners sont faciles et rapides à préparer, sans grand effort et avec des ingrédients aisément disponibles au marché (ou dans les magasins asiatiques dans certains cas).  Votre alimentation végétalienne n'implique en aucun cas de dîner onéreux, compliqué ou triste !

Lisez la suite pour découvrir comment animer vos repas