Faire face á votre diabéte - L'ABC pour vaincre votre ennemi une fois pour toutes

Par Liwra

Selon l'Organisation mondiale de la santé, le nombre d'adultes diabétiques dans le monde a quadruplé pour atteindre 422 millions depuis 1980. Et même si ces chiffres sont stupéfiants, la bonne nouvelle est que vous pouvez cuisiner et manger pour être en meilleure santé. Plus facile! L'objectif de ce livre est qu'il soit un rayon de lumière dans l'obscurité, autrement dit qu'il soit fiable pour le lecteur, c'est pourquoi nous utilisons un langage digeste et facile à comprendre pour que vous appreniez à travers de nombreuses bases et conseils nécessaires pour que vous puissiez faire face à votre diabète de la manière la plus simple possible. Quel que soit votre type de diabète, vous trouverez à chaque page des connaissances et une expérience précieuses. Facing Your Diabetes est un livre innovant créé pour lutter contre l'épidémie croissante de diabète et aider des millions de diabétiques, tout en se concentrant sur les maladies secondaires, telles que la tension artérielle, le cholestérol, etc. Comprendre la profondeur de masse, les effets à court, moyen et long terme de la maladie Ce livre :

✔Il est facile à lire et à comprendre

✔Couvre tout ce qui est fondamental et nécessaire concernant le diabète, du régime alimentaire aux médicaments et de la façon de contrôler la glycémie aux derniers appareils de haute technologie, tels que les pompes à insuline et le CGM (Dexcom, freestyle Libre, etc.)

✔Un guide de référence pour la plupart des questions que les diabétiques peuvent se poser sur leur chemin vers le contrôle ou l'inversion du diabète.

✔Écrit pour toute personne diagnostiquée avec un diabète de type 2 (et toute personne amoureuse d'une personne diabétique).

✔Vous trouverez plus de 50 recettes savoureuses exclusives, dont beaucoup sont cuites en 30 minutes ou moins

✔Vous apprendrez les 3 principaux régimes utilisés dans le diabète, tels que le jeûne intermittent, le régime cétogène et le régime méditerranéen, en décomposant chacun d'eux.

✔Vous comprendrez plus en profondeur l'effet somogie et l'effet aube ainsi que les complications telles que la rétinopathie, la néphropathie, le pied diabétique, l'hyper et l'hypoglycémie.

✔Vous apprendrez les types d'insuline et son mécanisme d'action, ainsi que les différentes marques qui existent.

✔Et surtout vous apprendrez un peu de nutrition, le comptage des glucides et comment les équilibrer avec l'insuline. Ceci et bien plus encore.... Vous êtes à un clic d'obtenir un livre concis axé, comme je l'ai dit, sur les réponses aux questions les plus courantes d'un patient diabétique. Droit au but Obtenez-le aujourd'hui

• Langue: Français
• Éditeur: Liwra
• Date de sortie: 23 oct. 2023
• ISBN: 9798223875802

Aperçu du livre

Qu'est-ce que le glucose ?...

1.  Le glucose est un type de sucre qui est d’une importance vitale pour la nourriture et le fonctionnement des cellules du corps, il leur sert de carburant.

2.  Les cellules utilisent ce carburant pour générer de l’énergie, stimulant ainsi la biochimie de notre corps..

3.  Il existe différentes manières de générer ce carburant et cette énergie à partir de graisses et de protéines, mais nos cellules cérébrales n'aiment pas vraiment ce type de « production » car elles fonctionnent mieux avec le glucose.

4.  Le glucose provient des aliments que nous consommons quotidiennement : glucides, graisses et protéines. Lorsque nous mangeons ces aliments, notre corps libère une série de produits chimiques qui décomposent ces grosses molécules en substances plus simples, qui peuvent être absorbées plus facilement par notre système gastro-intestinal. (estomac) et peut passer dans la circulation sanguine pour être distribué à toutes nos cellules du corps.

Régulation normale de la glycémie chez un patient sain...

5.  Cela se produit grâce à l'insuline, qui est l'hormone fondamentale pour la gestion du carburant de l'organisme, chargée de répondre aux besoins énergétiques de l'organisme lorsque l'on jeûne ou que l'on mange, en d'autres termes, lorsque nous mangeons, l'insuline augmente et augmente davantage lorsque nous mangeons des glucides. ..

6.  La fonction de l’insuline est de permettre au glucose de pénétrer dans les cellules afin qu’elles puissentàconverti en énergie, quant à lui, permet de stocker le glucose sous forme de glycogène, lorsqu'il est pleinnL'insuline aide à produire de la graisse à partir des mêmes cellules de glucose. Lorsque nous jeûnons, les niveaux d'insuline diminuent mais les niveaux de glucagon augmentent. Le glucagon est produit par les cellules alpha du pancréas. Celui-ci augmente afin de convertir le glycogène en glucose afin qu'il puisse être utilisé. Grâce à ces deux antagonistes, l’équilibre est maintenu dans l’organisme au quotidien, de jour comme de nuit.

Qu'est-ce que le diabète ?

C'est l'une des questions qui se posent lorsque les gens pensent à prendre soin de leur santé ou lorsqu'ils rencontrent un diagnostic médical indiquant qu'ils sont atteints de cette maladie.

D'une manière générale, nous dirons que la définition du diabète fait référence à une maladie chronique associée au métabolisme, dans laquelle l'organisme produit un excès de glucose dans le sang et l'urine.

Quand on parle de diabète, on fait référence à une maladie métabolique qui provoque des variations de la glycémie.

Grâce à notre hormone appelée insuline,Il permet le passage du glucose (sucre) vers les cellules afin qu'elles puissent l'utiliser comme énergie ou le stocker.

Dans le diabète, le corps ne produit pasetsuffisamment d’insuline ou ne peut pas utiliser efficacement l’insuline qu’elle produit, ce qui entraîne une série de complications qui, si elles ne sont pas traitées à temps, peuvent devenir mortelles.

Au fil du temps, une glycémie non traitée peut déclencher des complications telles que des lésions nerveuses (neuropathies), des lésions oculaires (rétinopathies), des lésions rénales (insuffisance rénale), etc. Etc. Nous allons examiner chacun d’eux dans les chapitres suivants.

7.  Si vous vous demandez pourquoi les gens souffrent de diabète ?, sachez que les causes de cette maladie sont diverses et liées à des prédispositions génétiques et à de mauvaises habitudes. On dit qu’une personne souffre de diabète lorsque son corps n’a pas la capacité de réguler la glycémie, ce qui provoque diverses conditions qui altèrent la vie quotidienne des personnes. Nous savons que vous souhaitez approfondir le sujet, et c'est pourquoi aujourd'hui nous allons parler des raisons pour lesquelles les gens souffrent de diabète.

La principale cause du diabète est une production insuffisante ou une résistance à l’insuline. Il faut rappeler que l’insuline est une hormone produite dans le pancréas et que sa fonction est de réguler la glycémie.

Pour mieux comprendre cela, vous devez comprendre les processus impliqués dans l’entrée du sucre dans le sang.

La première chose à préciser est que le sucre résulte de la transformation des aliments, pour être transformé en énergie. À partir de cette ligne sensorielle, pendant le processus de digestion, le sucre appelé glucose atteint la circulation sanguine et fonctionne comme une source d’énergie pour le corps.

Pour tout ce qui précède, le pancréas est responsable de la production d'insuline, qui à son tour est responsable du transport du glucose de la circulation sanguine vers chacun des muscles, cellules et graisses, où il est stocké ou transformé en énergie pour le corps.

Alors... Pourquoi les gens souffrent-ils de diabète ?

En tenant compte de tout ce qui précède, les gens souffrent de diabète parce que le taux de sucre dans le sang augmente, parce que leur corps ne mobilise pas efficacement les sucres du sang vers les cellules et les muscles, de sorte qu'ils ne peuvent pas être transformés en énergie ou brûlés. De même, il arrive que le foie produise beaucoup de glucose et le transporte vers le sang, principalement parce que le pancréas ne peut pas générer suffisamment d'insuline, que les cellules ne répondent pas efficacement à l'insuline, ou pour les deux raisons.

Différences de causes entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2

8.  En général il y adifférents types de diabète, mais en général, nous allons nous concentrer sur lesdeux types de diabèteprincipaux, diabète de type 1 et diabète de type 2et dans chacun, les causes peuvent être différentes.

9.  Le diabète de type 1 est le moins courant, et en cela le corps ne produit pas ou produit peu d'insuline, il peut survenir chez des personnes de tout âge, et la cause fondamentale est que les cellules du pancréas perdent leur fonction, il faut donc l'appliquer insuline quotidiennement.

10.  Le diabète de type 2 est le plus courant et il est dû au fait que le corps a une résistance à l'insuline et ne l'utilise donc pas comme il le devrait. Cette maladie survient généralement chez les adultes, bien qu'il existe actuellement de nombreux cas d'adolescents et d'adultes atteints de cette maladie, en raison de la prolifération de l'obésité.

11.  Il convient de noter que ce type de diabète peut également survenir chez des personnes sans surpoids. En plus de ces deux groupes principaux, on peut également trouver le diabète gestationnel qui survient pendant la grossesse, en raison de l'augmentation du taux de sucre.

12.  Les personnes atteintes de diabète de type 1 ne produisent pas suffisamment d’insuline parce que leur propre système immunitaire a détruit leurs cellules bêta pancréatiques pour des raisons actuellement inconnues.,C'est pourquoi les gens ne produisent pas du tout d'insuline.,Les cellules bêta pancréatiques ne peuvent pas se régénérer et si elles le faisaient, le système immunitaire finirait par les détruire à nouveau.encore.

13.  Lorsqu’il n’y a pas d’insuline, le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules pour les utiliser comme carburant.,C'est précisément pour cette raison que le corps commence à utiliser l'énergie des graisses, générant des cétones qui, lorsqu'elles s'accumulent dans le sang, le rendent plus acide. Lorsque les cétones sont trop élevées dans le sang, elles peuvent provoquer ce qu’on appelle l’acidocétose diabétique ou ACD.

14.  Malheureusement, la plupart des gens découvrent qu’ils sont atteints de diabète de type 1 seulement lorsqu’ils ont été hospitalisés pour cette pathologie. Il faut souligner ici que le diabète de type 1 est insulino-dépendant, ce qui signifie que les personnes doivent s'injecter de l'insuline de manière exogène chaque jour pour pouvoir vivre..

15.  Au lieu de cela, le diabète de type 2 est une combinaison de résistance à l’insuline et d’une glycémie élevée. Les causes de cette pathologie sont des facteurs environnementaux tels que l’obésité et le mode de vie, facteurs que nous pouvons logiquement modifier.

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Quels tests sont nécessaires pour détecter le diabète ?

quinze.Pour détecter le diabète, vous devrez effectuer une série de tests tels que :

*Taux de sucre à jeun :Ce test est réalisé pour détecter la glycémie au réveil (vous devrez jeûner toute la nuit pendant au moins 8 heures, vous ne pouvez boire que de l'eau) les plages sont les suivantes :

-> 100 mg/dl c'est normal

-entre 100 et 125 est considéré comme un prédiabète

-plus de 125 est considéré comme un diabète

-Plage connue pour les diabétiques de 80 à 130 mg/dl

*Hémoglobine glycosilée:ce test est super important et c'est un test qui vous indique la quantité de sucre que vos globules rouges ont récemment puisque les globules rouges ont une vie de 120 jours,Lorsque vous effectuez ce test, qui peut d'ailleurs être effectué à tout moment de la journée, vous devez être à jeun, il vous indiquera quel était votre taux de sucre dans le sang au cours des 2 derniers mois, car le glucose adhère aux globules rouges pendant Ses plages de vie sont les suivantes

-normal <5,7%

-prédiabète entre 5,7 et 6,4%

-diabète 6,5 ou plus

C’est l’un des tests les plus pratiques et les plus utiles car il n’est pas nécessaire de jeûner et, surtout, il peut être répété tous les 3 mois.

*Test de tolérance au glucose: pour effectuer ce test vous devezOuirapide du jour au lendemain,À votre arrivée au bureau, vous prendrez une solution contenant 75grammesde glucose afin de mesurer le niveau de glucose dans le sang au cours des prochainesas2 heures

Nous nous attendons à ce qui suit :

-Normal < 140 mg/dl

-prédiabète : 140 à 199

-diabète200 mg ou plus

16. QLes personnes répondant aux critères suivants doivent subir un test pour exclure le diabète

-Toute personne entre 40 et 70 ans en surpoids ou obèse.

-Les personnes de 45 ans avec ou sans facteurs de risque.

-Les personnes atteintes d'acanthose nigricans ou présentant des facteurs de risque de maladie cardiaque, d'ovaire polykystique ou les personnes dont les parents ou les frères et sœurs sont atteints de diabète de type 2.

-Enfants de 10 ans ou plus ayant des antécédents de diabète de type 2, d'obésité.

-Femmes enceintes entre 24 et 28 semaines de gestation.

17. De nombreuses personnes déclarent avoir guéri du diabète de type 2 et cela dépend de la direction que l’on prend avec ce point de vue."guérir», dans ce cas on peut changer le mot pour remettre la maladiede diabète si vous atteignez un taux d'hémoglobine glycosylé inférieur à 5,7 à vie ou si vous perdez du poids et commencez à mener une vie saine ou peut-être lorsque vous subissez une intervention chirurgicale appelée pontage gastrique, après cela, ces personnes arrêtent de prendre des médicaments et sont littéralement libérées du diabète.

Mais....

Ce n’est pas parce que le diabète est en rémission qu’il ne reviendra pas.,ce qui signifie contrôler les facteurs de risque afin que la maladie ne revienne jamais.

18. OuiOn se demande beaucoup si le pontage gastrique peut « guérir le diabète ». En fait, OUI, mais pas dans tous les cas, cela signifie que les personnes atteintes de diabète plus léger ou qui en souffrent depuis moins de 5 ans ontnforte probabilité d’obtenir une résolution complète du diabète de type 2.

On revient au même terme"guérir»êtrejeque la maladie entre dans une période de rémission.

Quand on parle de chirurgie bariatrique ou de