Régime Alcalin: Guide étape par étape pour adopter immédiatement le régime alcalin

Par Brent Robertson

Vous avez été aux prises avec la perte de poids et divers problèmes de santé pour ce qui semble être une éternité, et vous voulez changer les choses, mais vous n'avez jamais vraiment trouvé une méthode qui vous permet de le faire ?

Et avez-vous récemment trouvé des informations suggérant que l'acidité peut augmenter votre risque de contracter diverses maladies, y compris l'obésité, et êtes-vous intéressé à en savoir plus sur cette approche pour une meilleure santé et une perte de poids rapide ?

Ce livre vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour vous informer correctement sur le régime alcalin et ensuite l'intégrer à votre style de vie. Utilisez ce livre comme un guide pour atteindre une santé abondante !

Vous êtes sur le point d'apprendre comment un régime alcalin peut transformer considérablement votre corps en une machine à brûler les graisses. Cela a commencé comme une méthode pour équilibrer le niveau de PH du sang, mais il a évolué en une méthode pour les adultes pour perdre du poids.

• Langue: Français
• Éditeur: BadPress
• Date de sortie: 19 avr. 2023
• ISBN: 9781667455129

Aperçu du livre

Introduction

Au cours des dernières années, une variété de différents plans de régime ont été introduits sur le marché. Certains de ces régimes ont eu un impact significatif, tandis que d'autres ont perdu leur popularité en quelques mois.

En ce qui concerne la perte de poids, les gens privilégient souvent des méthodes plus pratiques que celles qui sont bénéfiques pour le corps. Si vous voulez perdre du poids, votre objectif principal ne devrait pas seulement être de brûler les graisses, mais aussi d'améliorer votre santé et de réduire le risque d'un certain nombre de maladies. Vous devez suivre un régime alimentaire sain qui fonctionne bien sur votre corps et votre esprit et vous aide également à rester en bonne santé en réduisant le risque de certaines des maladies les plus chroniques que les gens développent lorsqu'ils négligent leur santé.

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En plus de se concentrer sur la perte de poids, un régime alcalin réduit le risque de maladies causées par une carence en nutriments et en antioxydants dans le corps. Le régime alimentaire décrit dans ce livre était non seulement efficace lorsqu'il était appliqué à un mode de vie normal, mais il était également simple à respecter une fois que le corps s'y était habitué.

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Ce guide complet fournit des informations pratiques sur un régime alcalin, ce dont vous avez besoin pour suivre le régime et comment il peut vous être bénéfique avec quelques ajustements de style de vie. Vous comprendrez également pourquoi les nutritionnistes encouragent les gens à adopter un mode de vie végétalien. Ce manuel vous aidera à transformer votre esprit, votre corps et votre être ! 

Qu'est-ce Que L'alcalinité Exactement ? Pourquoi devrais-je m'en soucier ?

Certains aliments ont des effets positifs sur le corps, tandis que d'autres ont des effets secondaires négatifs. Mais la clé pour comprendre quel aliment est sain pour vous et quel type d'aliment vous devez éviter est importante parce qu'entre un hamburger et une salade, il y a beaucoup de place pour vous d'introduire des options plus saines qui peuvent aider votre corps à guérir de l'intérieur et vous faire bien paraître en même temps.

Déterminer si vous avez un corps alcalin ou acide est le seul facteur qui peut vous aider à déterminer votre santé. Si vous avez un niveau d'acidité élevé, vous devez apprendre à alcaliniser votre corps afin de vivre un mode de vie sain.

Lorsque vous avez des niveaux d'acidité élevés dans votre corps, vous êtes plus sensible à des problèmes tels que la fatigue et la faible énergie. Les ongles et les cheveux cassants indiquent également des niveaux élevés d'acide dans le corps. En outre, il est connu pour causer une faible