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  • Zen et bien dans ma vie

    Adhérez aux 7 principes capitaux de l’alimentation vitalité

    May 14, 2019 3 minutes

    L’alimentation vitalité est une synthèse contemporaine des préceptes de santé globale : « un corps sain dans un esprit sain ». Ces 7 principes permettent de stimuler au quotidien notre vitalité, d’entretenir notre capital santé et la jeunesse de nos cellules. Aujourd’hui la science permet d’en comprendre le fonctionnement.

    Au-delà d’un bon équilibre nutritionnel, l’alimentation vitalité propose de remplacer «les voleurs de vitalité» par des «fournisseurs de vitalité» … choix et associations d’aliments, modes de préparation et de cuisson,

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